GAGA z Gosią - 18/19 października

Inga Pawlicka
6 lip
2 minut(y) czytania

Jesteśmy szczęśliwi, że możemy ogłosić kolejne spotkanie z GAGĄ w Warsztatowej5. Zapraszamy na weekendowe warsztaty z Gosią Mielech, która poprowadzi zajęcia GAGI oraz Movement Lab.

Podczas warsztatu wprowadzimy ruch i życie do każdej komórki w ciele, poruszymy zmysły podczas fantazyjnej podróży poprzez kreatywne wyzwania i zadania. Będzie to czas wypełniony przyjemnością oraz wolnością płynącą z bycia w ruchu.

Warsztat składa się z II części:

1) Gaga/people – zajęcia oferują twórczą strukturę, która pozwala nawiązać kontakt z własnym ciałem i wyobraźnią, wzmocnić świadomość ciała, poprawić elastyczność i pewność siebie, a także doświadczać przyjemności ruchu w przyjaznej, inkluzywnej atmosferze. Zamiast powtarzać czyjś ruch, uczestnik aktywnie eksploruje zadania, odkrywając własne interpretacje informacji i wykonania ruchu.

2) MovementLab – będzie czasem na kreatywne poszukiwania. Podczas laboratorium ruchu weźmiemy pod lupę wybrane zagadnienia z języka ruchowego Gaga. Oprócz tego, będziemy pracować na specyficznych zadaniach, dając sobie czas na głębsze zrozumienie ciała, uwrażliwienie się na jego subtelne sygnały oraz na delektowanie się ruchem, który Nas uszczęśliwia, uzdrawia i umacnia.

Niepotrzebne jest jakiekolwiek doświadczenie z ruchem. Ubierz się wygodnie. Zajęcia Gaga są otwarte dla osób powyżej 16. roku życia.