top of page
NASZ GRAFIK
Przez cały rok prowadzimy ogólnorozwojowe zajęcia w naszej przestrzeni. Grafik zmienia się na każdy sezon jesienno-zimowy i wiosenno-letni.
Aktualny grafik jesień-zima 2025/2026:
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|
II PIĘTRO 19:00 - 20:20 TangoOff | II PIĘTRO 20:30 - 22:30 TANGO PRAKTIS | |||
II PIĘTRO 18:30 - 21:30 5RYTMÓW | II PIĘTRO 17:00 - 18:00 Zajęcia ruchowe z fizjoterapeutą | II PIĘTRO 19:30 - 20:30 Swing | II PIĘTRO 19:30 - 21:30 Biodanza | |
III PIĘTRO 19:30 - 21:00 Swing | III PIĘTRO 18:30 - 21:30 Salsa | III PIĘTRO 18:30 - 21:30 Salsa | ||
III PIĘTRO 21:00 - 22:20 TangoOff |
Joga — powięziowy flow z medytacją
Joga pomoże przywrócić ustawienia fabryczne ciała i umysłu. Ukierunkowana jest na pracę z powięzią mięśniową, poprawę sylwetki, świadomości ciała, oddechu, przestrzeni i wewnętrznej ciszy. To nauka odpoczynku i relaksu w asanach.
Na zajęcia z Wojtkiem Karczmarzykiem zapraszamy w każdą środę o godzinie 18:00!
bottom of page