top of page

Tai Chi Chuan - OTWARTE ZAJĘCIA

Ta usługa jest niedostępna. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.
  • Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków

Taijiquan, znane również jako Tai Chi Chuan, to przede wszystkim system ćwiczeń fizycznych, który kładzie nacisk na harmonię i równowagę. Ukorzenione w tradycyjnej chińskiej filozofii, Tai Chi koncentruje się na przepływie wewnętrznej energii, zwanym Qi. To więcej niż zwykłe ćwiczenia; to podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie. Stworzone z myślą o osiągnięciu pełnej kontroli nad ciałem i umysłem, Tai Chi stało się drogą do utrzymania doskonałego zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Każda sekwencja ruchów, zwana formą, jest nie tylko piękna w swej elegancji, ale też pełna głębokiego znaczenia. Dlaczego warto zacząć praktykę Tai Chi? Po pierwsze, to holistyczne podejście do zdrowia. Regularne ćwiczenia Tai Chi wzmacniają ciało, zwiększając jednocześnie elastyczność i koordynację. Po drugie, Tai Chi uczy relaksacji, co jest niezbędne w dzisiejszym zabieganym świecie. Spokój wewnętrzny i skoncentrowana uwaga, które niesie ze sobą praktyka, są nieocenione. Wreszcie, Tai Chi ma właściwości terapeutyczne, które pomagają w zapobieganiu oraz leczeniu wielu schorzeń. Kraków, z jego bogatą kulturą i historią, jest idealnym miejscem na odkrycie tajników Tai Chi. Zapraszamy do naszej przestrzeni, gdzie pod okiem doświadczonych instruktorów będziesz mógł rozpocząć swoją podróż w świat wewnętrznej harmonii i równowagi. Niezależnie od wieku czy doświadczenia, Tai Chi oferuje każdemu możliwość odkrycia siebie na nowo. Odkryj moc wewnętrznej energii i pozwól, by stała się ona źródłem Twojego zdrowia i spokoju.


Jeśli zdecydujesz się na udział w jednorazowych zajęciach, pamiętaj, że masz możliwość anulowania swojej rezerwacji na 24 godziny przed planowanym terminem. W przypadku późniejszej rezygnacji, opłata za zajęcia nie podlega zwrotowi. Aby anulować rezerwację, wystarczy skontaktować się z nami drogą mailową lub telefoniczną, podając swoje dane oraz termin zajęć, które chciałbyś odwołać. Jeśli zrobisz to w wyznaczonym czasie, otrzymasz pełen zwrot opłaty.


bottom of page